| 柠叶番茄鲈鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 915克 | 柠叶番茄鲈鱼汤热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于下坡滑雪145分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 柠叶番茄鲈鱼汤热量724 千卡
- 脂肪3.91 克
- 蛋白质21.24 克
- 碳水化合物29.15 克
- 钠39149.1 毫克
- 钙197 毫克
- 铁5 毫克
- 钾398 毫克
