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豆角烧茄子的做法
豆角烧茄子的热量和减肥功效
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豆角烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆角
克
154
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
813
克
豆角烧茄子热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
吉特巴舞
98分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
豆角烧茄子
热量
472
千卡
脂肪
12.5 克
蛋白质
18.8 克
碳水化合物
65.95 克
钠
14.4 毫克
钙
117 毫克
铁
6.87 毫克
钾
1461 毫克
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