| 交通灯-红椒秋葵玉米笋清炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 玉米笋 | 克 | 36千卡 | 26千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 382克 | 交通灯-红椒秋葵玉米笋清炒热量/卡路里111千卡 | |||
 热量111千卡，相当于草地保龄球37分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 交通灯-红椒秋葵玉米笋清炒热量111 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物11.83 克
- 钠8.2 毫克
- 钙87 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾339 毫克
