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红枣千层糕的做法
红枣千层糕的热量和减肥功效
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红枣千层糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
红糖
克
324
千卡
372
千卡
0.2克
0克
总量
407
克
红枣千层糕热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
斜板仰卧起坐
165分钟消耗的热量...
259
查看菜谱做法
营养信息
红枣千层糕
热量
714
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
3.4 克
碳水化合物
164.6 克
钠
27.2 毫克
钙
214 毫克
铁
3.5 毫克
钾
824 毫克
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