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红豆奶昔的做法
红豆奶昔的热量和减肥功效
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红豆奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆
克
553
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
281
克
红豆奶昔热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
操作
200分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
红豆奶昔
热量
600
千卡
脂肪
3.73 克
蛋白质
26.68 克
碳水化合物
66.3 克
钠
42.2 毫克
钙
327 毫克
铁
5.01 毫克
钾
1363 毫克
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