| 油条蒸水蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 255克 | 油条蒸水蛋热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡，相当于骑独轮车108分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 油条蒸水蛋热量539 千卡
- 脂肪12.01 克
- 蛋白质24.26 克
- 碳水化合物55.32 克
- 钠10674 毫克
- 钙174 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾318 毫克
