| 清热润燥-百合海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百合 | 克 | 149千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 海带 | 克 | 4千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 758克 | 清热润燥-百合海带排骨汤热量/卡路里1833千卡 | |||
 热量1833千卡，相当于摘水果611分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 清热润燥-百合海带排骨汤热量1833 千卡
- 脂肪22.95 克
- 蛋白质33.82 克
- 碳水化合物223.77 克
- 钠118.9 毫克
- 钙222 毫克
- 铁16.1 毫克
- 钾1915 毫克
