| 懒人版-无水红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1584千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 836克 | 懒人版-无水红烧排骨热量/卡路里1993千卡 | |||
 热量1993千卡，相当于种草797分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 懒人版-无水红烧排骨热量1993 千卡
- 脂肪77.5 克
- 蛋白质59.1 克
- 碳水化合物67 克
- 钠36597.5 毫克
- 钙688 毫克
- 铁34 毫克
- 钾1233 毫克
