| 西红柿火腿煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 697克 | 西红柿火腿煎饼热量/卡路里1332千卡 | |||
 热量1332千卡，相当于滑翔飞行381分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 西红柿火腿煎饼热量1332 千卡
- 脂肪21.61 克
- 蛋白质38.56 克
- 碳水化合物81.42 克
- 钠930.2 毫克
- 钙74.7 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾555 毫克
