| 洋葱海鲜土豆泥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 545克 | 洋葱海鲜土豆泥饼热量/卡路里574千卡 | |||
 热量574千卡，相当于抄写250分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 洋葱海鲜土豆泥饼热量574 千卡
- 脂肪14.81 克
- 蛋白质114.96 克
- 碳水化合物32.36 克
- 钠5347 毫克
- 钙719 毫克
- 铁19.36 毫克
- 钾2145 毫克
