| 琵琶豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 746克 | 琵琶豆腐热量/卡路里770千卡 | |||
 热量770千卡，相当于烫衣服385分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 琵琶豆腐热量770 千卡
- 脂肪16.11 克
- 蛋白质94.86 克
- 碳水化合物12.82 克
- 钠620.4 毫克
- 钙359 毫克
- 铁10.75 毫克
- 钾1447 毫克
