| 缤纷色拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳄梨 | 克 | 126千卡 | 161千卡 | 2克 | 15.3克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 525克 | 缤纷色拉热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡，相当于蹲起81分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 缤纷色拉热量323 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物20.7 克
- 钠12.1 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾691 毫克
| 缤纷色拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳄梨 | 克 | 126千卡 | 161千卡 | 2克 | 15.3克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 525克 | 缤纷色拉热量/卡路里323千卡 | |||
| 热量323千卡，相当于蹲起81分钟消耗的热量...240 | |||||
