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免烤焦糖蛋奶布丁的做法
免烤焦糖蛋奶布丁的热量和减肥功效
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免烤焦糖蛋奶布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
全脂牛奶
克
115
千卡
61
千卡
3.15克
3.27克
总量
247
克
免烤焦糖蛋奶布丁热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
看书
153分钟消耗的热量...
78
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营养信息
免烤焦糖蛋奶布丁
热量
199
千卡
脂肪
29.81 克
蛋白质
16.45 克
碳水化合物
8.37 克
钠
174.5 毫克
钙
169 毫克
铁
2.03 毫克
钾
286 毫克
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