| 家常毛血旺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 774克 | 家常毛血旺热量/卡路里755千卡 | |||
 热量755千卡，相当于瑜珈216分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 家常毛血旺热量755 千卡
- 脂肪18.25 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物46.35 克
- 钠1023.5 毫克
- 钙171 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾945 毫克
