| 糟溜鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼片 | 克 | 377千卡 | 112千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 602克 | 糟溜鱼片热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于打篮球53分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 糟溜鱼片热量426 千卡
- 脂肪5.44 克
- 蛋白质17.88 克
- 碳水化合物9.65 克
- 钠59.9 毫克
- 钙78 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾457 毫克
