| 香喷喷营养美味都不少-蔬菜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 485克 | 香喷喷营养美味都不少-蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于帆船运动300分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香喷喷营养美味都不少-蔬菜鸡蛋饼热量900 千卡
- 脂肪11.45 克
- 蛋白质27.04 克
- 碳水化合物83.37 克
- 钠176 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾321 毫克
