中秋自制奶黄冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
糯米粉 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
粘米粉 | 克 | 73千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
澄粉 | 克 | 47千卡 | 312千卡 | 11克 | 1.3克 |
牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
砂糖 | 克 | 155千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
植物油 | 克 | 53千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 185克 | 中秋自制奶黄冰皮月饼热量/卡路里465千卡 | |||
热量465千卡,相当于瑜伽186分钟消耗的热量...150 |