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毛蟹鲫鱼汤的做法
毛蟹鲫鱼汤的热量和减肥功效
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毛蟹鲫鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
686
克
毛蟹鲫鱼汤热量/卡路里
596
千卡
热量596千卡,相当于
骑独轮车
119分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
毛蟹鲫鱼汤
热量
596
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
19.67 克
碳水化合物
9.26 克
钠
282.2 毫克
钙
193 毫克
铁
3.2 毫克
钾
1199 毫克
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