| 客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐泡 | 克 | 480千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生粉 | 克 | 71千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 258克 | 客家酿豆腐热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡，相当于打扫152分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐热量578 千卡
- 脂肪17.7 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物114.6 克
- 钠15821.5 毫克
- 钙272 毫克
- 铁16.3 毫克
- 钾505 毫克
