| 番茄煮红衫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红衫鱼 | 克 | 480千卡 | 101千卡 | 18.6克 | 2.9克 |
| 番茄 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 675克 | 番茄煮红衫鱼热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于擦洗地板137分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 番茄煮红衫鱼热量520 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物4 克
- 钠123 毫克
- 钙112 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾463 毫克
