| 跟风做月饼，广式莲蓉月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 161千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 植物油 | 克 | 59千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 125克 | 跟风做月饼，广式莲蓉月饼热量/卡路里319千卡 | |||
 热量319千卡，相当于擦洗地板84分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 跟风做月饼，广式莲蓉月饼热量319 千卡
- 脂肪111.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠38912 毫克
- 钙80 毫克
- 铁2.08 毫克
- 钾146 毫克
