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彩色饺子的做法
彩色饺子的热量和减肥功效
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彩色饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1383
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
面粉
克
549
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
南瓜泥
克
20
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
总量
687
克
彩色饺子热量/卡路里
1974
千卡
热量1974千卡,相当于
绘画
439分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
彩色饺子
热量
1974
千卡
脂肪
32.7 克
蛋白质
27.91 克
碳水化合物
75.53 克
钠
74.5 毫克
钙
35 毫克
铁
2.72 毫克
钾
347 毫克
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