| 久违的小野味-清蒸鹌鹑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑 | 克 | 347千卡 | 99千卡 | 20.39克 | 1.37克 |
| 珍珠菇 | 克 | 120千卡 | 211千卡 | 20克 | 1.2克 |
| 总量 | 407克 | 久违的小野味-清蒸鹌鹑热量/卡路里467千卡 | |||
 热量467千卡，相当于骑自行车58分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 久违的小野味-清蒸鹌鹑热量467 千卡
- 脂肪2.57 克
- 蛋白质40.39 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠64.2 毫克
- 钙95 毫克
- 铁12.11 毫克
- 钾761 毫克
