| 火腿早餐饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1128克 | 火腿早餐饼热量/卡路里2343千卡 | |||
 热量2343千卡，相当于吉特巴舞488分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 火腿早餐饼热量2343 千卡
- 脂肪32.12 克
- 蛋白质72.44 克
- 碳水化合物201.2 克
- 钠1188.6 毫克
- 钙107 毫克
- 铁7.22 毫克
- 钾668 毫克
