| 鸡丁蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白饭 | 克 | 424千卡 | 130千卡 | 2.36克 | 0.19克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡丁 | 克 | 369千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 616克 | 鸡丁蛋炒饭热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡，相当于赛艇74分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 鸡丁蛋炒饭热量892 千卡
- 脂肪19.3 克
- 蛋白质33.42 克
- 碳水化合物30.85 克
- 钠221 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.85 毫克
- 钾504 毫克
