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辣菜丝的做法
辣菜丝的热量和减肥功效
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辣菜丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芥菜头
克
151
千卡
36
千卡
1.9克
0.2克
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
1.3克
0.2克
总量
789
克
辣菜丝热量/卡路里
273
千卡
热量273千卡,相当于
摔跤
46分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
辣菜丝
热量
273
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
14.2 克
钠
135.5 毫克
钙
105 毫克
铁
1.6 毫克
钾
475 毫克
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