| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 429克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于擦洗地板69分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量264 千卡
- 脂肪15.01 克
- 蛋白质33.26 克
- 碳水化合物92.12 克
- 钠10468.6 毫克
- 钙177.7 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾650 毫克
