| 广式香肠炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 424克 | 广式香肠炒饭热量/卡路里860千卡 | |||
 热量860千卡，相当于打桌球344分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 广式香肠炒饭热量860 千卡
- 脂肪110.33 克
- 蛋白质22.23 克
- 碳水化合物41.54 克
- 钠426 毫克
- 钙276 毫克
- 铁4.36 毫克
- 钾818 毫克
