| 全麦杏仁面包布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 脱脂牛奶 | 克 | 46千卡 | 34千卡 | 3.37克 | 0.08克 |
| 杏仁 | 克 | 58千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 214克 | 全麦杏仁面包布丁热量/卡路里203千卡 | |||
 热量203千卡，相当于哑铃68分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 全麦杏仁面包布丁热量203 千卡
- 脂肪59.01 克
- 蛋白质37.15 克
- 碳水化合物27.35 克
- 钠185 毫克
- 钙442 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾999 毫克
