大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
全麦杏仁面包布丁

全麦杏仁面包布丁

璐璐无为

璐璐无为

11660人浏览
分享到:
收藏(84)
你家是不是也有吃不完的吐司面包或者法棍呢?跟着我一起动手,把它们变成一道营养又低脂的健康早餐吧~~
主料
全麦法棍或全麦吐司面包40克鸡蛋1个脱脂牛奶80毫升
杏仁10克
辅料
蔓越莓10克香草精2滴蜂蜜10克
水果适量

全麦杏仁面包布丁的做法,共7个步骤

全麦杏仁面包布丁的做法图解1

1/7. 预热烤箱至180摄氏度,准备好材料。

全麦杏仁面包布丁的做法图解2

2/7. 将烘焙器皿内抹上一层植物油(防止布丁粘在器皿上);将全麦法棍切1.5厘米见方的小块,均匀地放在烘焙碗里。

全麦杏仁面包布丁的做法图解3

3/7. 将杏仁和蔓越莓干均匀地撒在面包块之间。

全麦杏仁面包布丁的做法图解4

4/7. 将鸡蛋打散,加入脱脂牛奶、蜂蜜和香草精,搅拌均匀。

全麦杏仁面包布丁的做法图解5

5/7. 将鸡蛋牛奶混合液用勺子慢慢加入烘焙碗,加到碗的三分之二为宜(为加热后布丁的膨胀留出体积)。

全麦杏仁面包布丁的做法图解6

6/7. 将布丁放入预热好的烤箱,烘烤30-40分钟至表面上的面包焦黄。

全麦杏仁面包布丁的做法图解7

7/7. 根据个人喜好,在烤好的面包布丁上加入适量水果,水果的酸甜口感搭配上布丁,恰到好处~~

小窍门

1. 蔓越莓干可以烤好后再加入,或者放在布丁地层,铺在表面上的布丁容易烤焦,影响口感~~

点赞(4735)
分享到:
收藏(84)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

面包布丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11660人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 全麦杏仁面包布丁热量203 千卡
  • 脂肪59.01 克
  • 蛋白质37.15 克
  • 碳水化合物27.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看