| 杂果牛奶西米露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 提子 | 克 | 68千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 936克 | 杂果牛奶西米露热量/卡路里411千卡 | |||
 热量411千卡，相当于游泳41分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 杂果牛奶西米露热量411 千卡
- 脂肪3.93 克
- 蛋白质8.74 克
- 碳水化合物36.23 克
- 钠40.5 毫克
- 钙284 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾493 毫克
