| 香菇笋丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 541克 | 香菇笋丁热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡，相当于滑旱冰16分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 香菇笋丁热量110 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物71.94 克
- 钠219.2 毫克
- 钙82 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾543 毫克
