| 浪漫早餐-爱心煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 263克 | 浪漫早餐-爱心煎蛋热量/卡路里633千卡 | |||
 热量633千卡，相当于骑自行车79分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 浪漫早餐-爱心煎蛋热量633 千卡
- 脂肪129.12 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物107.97 克
- 钠39960.6 毫克
- 钙753 毫克
- 铁17.25 毫克
- 钾589 毫克
