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炒馒头的做法
炒馒头的热量和减肥功效
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炒馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
450
克
炒馒头热量/卡路里
537
千卡
热量537千卡,相当于
铅球
134分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
炒馒头
热量
537
千卡
脂肪
11.71 克
蛋白质
41.73 克
碳水化合物
5.52 克
钠
203.6 毫克
钙
84 毫克
铁
4.45 毫克
钾
600 毫克
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