| 南瓜素馅烧卖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 387克 | 南瓜素馅烧卖热量/卡路里147千卡 | |||
 热量147千卡，相当于打篮球24分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 南瓜素馅烧卖热量147 千卡
- 脂肪2.34 克
- 蛋白质31.88 克
- 碳水化合物14.55 克
- 钠5067.5 毫克
- 钙1023 毫克
- 铁7.66 毫克
- 钾805 毫克
