| 莲藕黄豆猪蹄汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1144克 | 莲藕黄豆猪蹄汤热量/卡路里2448千卡 | |||
 热量2448千卡，相当于睡觉2720分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 莲藕黄豆猪蹄汤热量2448 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质47.2 克
- 碳水化合物77.93 克
- 钠153 毫克
- 钙244 毫克
- 铁9.27 毫克
- 钾1652 毫克
