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莲藕黄豆猪蹄汤

莲藕黄豆猪蹄汤

Daisy正能量

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主料
猪蹄一只黄豆适量莲藕适量
辅料
枸杞适量适量适量
料酒适量

莲藕黄豆猪蹄汤的做法,共5个步骤

莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解1

1/5. 用热水将黄豆提前至少一小时泡好。

莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解2

2/5. 将猪蹄洗净。放入锅中,加姜片料酒和水。确保水没过猪蹄。开小火煮。

3/5. 当猪蹄煮滚时。去除表面的浮沫。加入黄豆。再煮四十分钟。

莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解4

4/5. 莲藕切小块,加入汤中。将枸杞洗净,同时也可放入汤中。再煮约半小时。

莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解5

5/5. 加适量盐搅拌,略煮五分钟即可关火。

小窍门

猪蹄在买的时候一定要切好。

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营养信息

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  • 莲藕黄豆猪蹄汤热量2448 千卡
  • 脂肪21.5 克
  • 蛋白质47.2 克
  • 碳水化合物77.93 克
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