| 干明太鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 694克 | 干明太鱼汤热量/卡路里189千卡 | |||
 热量189千卡，相当于网球27分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 干明太鱼汤热量189 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质14.56 克
- 碳水化合物5.52 克
- 钠174.6 毫克
- 钙123 毫克
- 铁15.15 毫克
- 钾554 毫克
