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韭苔花蛤肉的做法
韭苔花蛤肉的热量和减肥功效
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韭苔花蛤肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭苔
克
37
千卡
37
千卡
2.2克
0.1克
总量
100
克
韭苔花蛤肉热量/卡路里
37
千卡
热量37千卡,相当于
坐车
37分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
韭苔花蛤肉
热量
37
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
2.2 克
碳水化合物
7.8 克
钠
1 毫克
钙
11 毫克
铁
4.2 毫克
钾
121 毫克
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