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回锅土豆泥的做法
回锅土豆泥的热量和减肥功效
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回锅土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
瘦猪肉
克
329
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
526
克
回锅土豆泥热量/卡路里
554
千卡
热量554千卡,相当于
爵士乐健身操
92分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
回锅土豆泥
热量
554
千卡
脂肪
6.4 克
蛋白质
22.3 克
碳水化合物
18.7 克
钠
60.2 毫克
钙
14 毫克
铁
3.8 毫克
钾
647 毫克
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