| 美容滋养水果藕粉羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 雪莲果 | 克 | 24千卡 | 17千卡 | 2克 | 0.3克 |
| 藕粉 | 克 | 269千卡 | 373千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 兰香子 | 克 | 49千卡 | 324千卡 | 16.8克 | 17.8克 |
| 总量 | 532克 | 美容滋养水果藕粉羹热量/卡路里499千卡 | |||
 热量499千卡，相当于洗车166分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 美容滋养水果藕粉羹热量499 千卡
- 脂肪18.4 克
- 蛋白质19.2 克
- 碳水化合物166.1 克
- 钠13.1 毫克
- 钙99 毫克
- 铁18.5 毫克
- 钾384 毫克
