| 荞麦黑芝麻馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦粉 | 克 | 503千卡 | 335千卡 | 12.62克 | 3.1克 |
| 黑芝麻 | 克 | 414千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 515克 | 荞麦黑芝麻馒头热量/卡路里1001千卡 | |||
 热量1001千卡，相当于抄写435分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 荞麦黑芝麻馒头热量1001 千卡
- 脂肪49.2 克
- 蛋白质33.82 克
- 碳水化合物207.19 克
- 钠10052.7 毫克
- 钙886 毫克
- 铁29.459 毫克
- 钾1076 毫克
