| 营养泡面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 234克 | 营养泡面热量/卡路里215千卡 | |||
 热量215千卡，相当于垒球54分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 营养泡面热量215 千卡
- 脂肪14.35 克
- 蛋白质26.04 克
- 碳水化合物15.97 克
- 钠1091 毫克
- 钙82 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾449 毫克
