| 南瓜玉米馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米面 | 克 | 170千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 620克 | 南瓜玉米馒头热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡，相当于空中蹬腿运动442分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 南瓜玉米馒头热量1327 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物140.9 克
- 钠13.3 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾421 毫克
