| 西红柿鸡蛋米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 米线 | 克 | 923千卡 | 355千卡 | 7.4克 | 3克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 887克 | 西红柿鸡蛋米线热量/卡路里2206千卡 | |||
 热量2206千卡，相当于体能训练441分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋米线热量2206 千卡
- 脂肪81.01 克
- 蛋白质41.06 克
- 碳水化合物26.32 克
- 钠164.7 毫克
- 钙73.7 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾372 毫克
