| 沙茶什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 676克 | 沙茶什锦炒面热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡，相当于晾衣服184分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 沙茶什锦炒面热量369 千卡
- 脂肪1.24 克
- 蛋白质20.98 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠197.2 毫克
- 钙150 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾486 毫克
