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免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法
免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁的热量和减肥功效
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免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
341
克
免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
网球
26分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁
热量
209
千卡
脂肪
31.4 克
蛋白质
22.01 克
碳水化合物
6.8 克
钠
92.1 毫克
钙
373 毫克
铁
6.53 毫克
钾
204 毫克
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