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奶香蛋挞的做法
奶香蛋挞的热量和减肥功效
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奶香蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
总量
199
克
奶香蛋挞热量/卡路里
351
千卡
热量351千卡,相当于
洗车
117分钟消耗的热量...
180
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营养信息
奶香蛋挞
热量
351
千卡
脂肪
51.9 克
蛋白质
27.71 克
碳水化合物
51.3 克
钠
92.1 毫克
钙
373 毫克
铁
6.53 毫克
钾
204 毫克
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