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腊肠西兰花的做法
腊肠西兰花的热量和减肥功效
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腊肠西兰花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
总量
304
克
腊肠西兰花热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
擦玻璃
256分钟消耗的热量...
180
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营养信息
腊肠西兰花
热量
769
千卡
脂肪
48.7 克
蛋白质
23.9 克
碳水化合物
20.93 克
钠
1443 毫克
钙
96 毫克
铁
4.1 毫克
钾
328 毫克
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