| 蒜香排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 717克 | 蒜香排骨热量/卡路里1383千卡 | |||
 热量1383千卡，相当于瑜伽553分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜香排骨热量1383 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质25.37 克
- 碳水化合物34.76 克
- 钠305.1 毫克
- 钙161 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾1485 毫克
